初めて布ナプキンを使ってみました

みなさま、生理用ナプキンは「紙ナプ派 or 布ナプ派」ですか？ わたくしめ、先日布ナプキンデビューを果たすことができました。驚きの布ナプパワーをじわじわっと実感しております♡ 喜びを隠せずに「布ナプパワー、すごい」が決まり文句？になっております

まず、毎回ゲキ重な生理痛。今回、嘘のように軽かったのです！ つい先月も「す、すみません、、、く、く、く、くすりとおみずを、、、」と夫くんにお願いしておりましたのに、今回はくすりを飲まずに過ごすことができました

そしてもう１点驚きだったのが、生理が短かった！ということです。もともと月経過多であちゃーなアクシデントは日常茶飯事でしたのに、今回、３日目には経血がほとんどなかったのです〜。驚きです〜。でもでもでも、もしかしたらなんですけれども、お年的にもそろそろ体の変化がではじめる頃？？？ なのかもしれません。しかしながら、先月と明らかに違うので、たいへん驚いております

さらに、布ナプの魅力はそのつけ心地・・・♡  布の上に布を重ねるので、寒いときに重ね着をする、、、それと同じ原理で非常に温かいのです。紙ナプはビニールメッシュのような素材が苦手だったため、コットンのような敏感肌用のタイプを使っていました。それでもやはり、経血が固まると冷たくなっている。。。あのひんやりとした冷たさからおさらばできるとは〜！！！ ヨロコビです♡

最後に、布ナプは洗って使いますからゴミがでません。これもうれしいポイントですネ。初期費用がすこしだけかかるのと、布ナプって大変なんじゃ？という先入観で、１年ほど（笑）購入をためらっていましたが、勇気を出してヨカッタ〜 (＊^_^＊)

お久しぶりです！近況報告 イライラ虫

約５ヶ月ぶりのアップです！

みなさま、お変わりなく

お過ごしでしょうか♡

沖縄は、

真夏のような暑さですヨ〜。

お察しいただいているかもしれませんが

ここのところ、ずっと

冷えとりも塩浴もお休みしていて、

ブログも放置しています。

（ごめんなさい〜！）

でも、きょうは久しぶりに

１足目の「絹」を履いて過ごしました。

なぜ、そんな気持ちになったのか。。。

正直に申し上げますと！

わたくし、最近（ここ１週間ほど）

「イライラ虫」だからです！

気がつけば、イライラ、くよくよ。

自信も喪失。。。

これではいけない！

 何かを変えなければ！

という気持ちで、

きょうは「絹」を履き、

シンクのお掃除をして

過ごしました。

シンク、いつもより

念入りに洗いましたヨ〜。

わるいものが

溶けてなくなりますように！

と念じながらネ！

。。。。

放置ブログなのに、

ご訪問くださっているみなさま、

ごめんなさい。

でも、ありがとうございます！

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あそびにいらしてくださいませ

breathing in okinawa
http://tokyokinawa.blogspot.jp/

最近うれしかったこと

お久しぶりです☆

最近うれしかったこと。

先日、実家に帰省したときのことですが、

父と母がわたしが以前プレゼントした

冷えとり靴下を 履いてくれ（てい）たことです！

わ〜い、「箪笥の肥やし」返上！！！

母は「時々履いていたよ」とのこと◎

うれしい！

父は最近、毛布のような厚い靴下で

あたたかくしている模様。

そんなわけで、

毛布靴下の洗濯のタイミングに

「履いてみて！！！」

と冷えとり靴下を

１枚ずつ手渡したところ

得意のトンチを効かせつつ

履いてくれました（笑）。

５本指靴下を履くのは、

はじめは違和感があったようですが

重ねて履いてみると、

やっぱりあたたかいそうです：）

寒さ厳しい東北の冬。

足元はあったかくして

元気で過ごしてネ◎

今回の帰省では

冷えとり靴下くん大活躍。

宮城はかな〜り寒かったのですが

わたしもサバイブできました！

というわけで、

２０１５年も

よろしくお願いします！ 

トイレそうじ

先日Amazonで注文した「基本の4足セット」。配達状況の画面をチェックしたら、 "お近くの配達店まで輸送中"で、お届け予定日は "11/1" みたい

冷えとりは「下半身をあたためる、食べ過ぎない etc.」という実践を通して、「心の持ち方」に変化をもたらしてくれる気がします。実際にやってみて、「足をあたためよう」という気持ちだけではなくて、プラスαの「気づき」をくれる気がしました。それがどんな気づきかは人ぞれぞれ。だから、冷えとりをまたはじめるのは胸踊る気分なのです♡

ところで最近、意識して実践していることがあります。それはズバリ「トイレそうじ」です。ポイントは毎日行い、基本ブラシは使わないこと。わたしは、おそうじ１回につきアルコール消毒のウェットティッシュを5〜6枚ほど使っています。さらに、朝の時間帯に行うのが my ミソ◎  朝起きたらみ〜んな顔を洗うように、「さぁ！朝だ！ トイレの顔も洗ってあげよう！」と、ふきふきしています

はじめてまだ１週間ですが、トイレが常にきれいなのは気持ちがよいです。トイレそうじに限ったことではないけれど、なんとな〜く事がうまく進まないときや、気分がダウンなとき、おそうじをするといいといいますものネ！

hietori 靴下が届いたらまたアップします

排水溝そうじの翌朝に

きのうの朝の出来事ですが、備忘録として記しておきます：）

このところ睡眠リズムがくずれてしまい、おとといの夜も寝られなかったので、夜中2:00ごろキッチンのおそうじをしました。キッチン全体をふきふき、シンクもシャカシャカ！

排水溝の汚れも集中的に落としましたヨ〜！お恥ずかしながら、部品を外してパイプの中まで洗ったのは、引っ越してきてはじめて（ひゃ〜）。いつもは1〜2ヶ月に１回くらいのペースで、パイプ用のリキッドクレンザーを流し込んで安心しきっていたのです。でも部品を外してみてびっくり。けっこうな汚れです！ パイプ用洗剤を使いながら、パイプの中をシャカシャカブラシで洗いました。清々しい気分で就寝◎

すると翌朝ハプニングがーーー！！！ 朝ベッドで横になっていると、突然、左の鼻の穴から「なにか」が走り出てきたのです！ ううわっぁぁ〜、、、鼻を指で抑えつつ、体を斜めにして起きました。鼻水？鼻血？・・・ れっきとした鼻血でした（たは♡）すぐにティッシュをつめて処置。鼻をぶつけたわけでもないのに、物凄い勢いで相当量の鼻血が自然に出てくるなんて

鼻血は、古血（ふるち）・瘀血（おけつ）ともいわれます。排水溝の汚れをとった翌朝に鼻血が出るとは、なんというタイミング！！！ わたしは、体内に溜まった古血・瘀血が溶けて流れ出てくれたのだと、ガッテンしました◎

空間の「気の流れ」や体の「血の流れ」を少し意識しつつ生活したいと思います：）

PS: おとといの『スタジオパークからこんにちは』（NHK）にゲスト出演されたベッキーさん。冷えとり健康法のことをご紹介されていましたね！ 

雑談：コレ買いました、と色の話

冷えとりゆる〜く祝・100日、塩浴ゆる〜く120日

前回はしまむらトップスについて興奮冷めやらぬエントリーを書きましたが、きょうもまた「これ買いました」です（うふ）。そして、今回は「色」についても少しだけ触れたいと思います

それはなぜかと申しますと。。。

答え

↓↓↓

購入パンツその１：コットン100%のふんわりパンツ

その２：コットン100％のベルボトム？（別名：あおむしパンツ）

そう

2本とも

ミドリ

だったからです◎

前回のトップスもそういえば緑ですね（照）

コレ

↓

みなさまは何色に魅かれますでしょうか。色の好みは変化するものですが、わたしはミドリが好きです。ほかには、白、赤、ピンク、からし、あと紫陽花色にも魅かれています。それから、最近は黒など重い色はあまり着なくなりました

ご承知のように、色には色が本来持っている印象があります。あたたかい、つめたい、男性的、女性的、優しい、強い、神秘的、などです。さらに文化的背景においても色が持つ意味は異なります。例えば、日本では紫は高貴な色と認識され、紅白はお祝い事、アメリカでは赤が警戒やネガティブな印象を持ち、緑はお金を意味するなどです。カラーセラピーなどの心理療法や、運気を上げる風水でも不可欠な要素ですね（←何年か前にキランキランなゴールドのお財布、、、いやむしろギランギラン、、、を使っていたことを思い出しちゃいましたヨ、アセアセ！）

色は、わたしたちの暮らしの中に溢れているものですが、ひとつひとつの色の印象や意味も様々なのだなぁと改めて思いました。そのきっかけとなったのは、2本のあおむしパンツです♡ ときどき、色の力を思い出してみるのも楽しいですね

◎おまけ◎

♡色のイメージ・与える効果♡

 ・グリーンラブな同志の方へ♡
http://iro-color.com/episode/about-color/green.html

・その他のお色ラブな方はこちら♡　
http://iro-color.com/episode/about-color/

♡色の名前♡

・和色大辞典（うっとりです）
http://www.colordic.org/w/
・洋色大辞典
http://www.colordic.org/y/

♡興味深かった記事です♡

色が人の心理と行動にあたえる影響とは
http://blog.btrax.com/jp/2013/09/05/color/

12色の色が与える印象について
http://handywebdesign.net/2012/07/12colors-give-you-the-impression/

最後までおつきあいくださり、ありがとうございます。よい１日をお過ごしくださいね

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雑談：体への意識（吹き出物の出現）

ビタミンCが豊富といわれるアセロラの実。吹き出物よ、治っておくれ〜

冷えとりゆる〜く95日（いま実践できているのは半身浴オンリー・・・）、塩浴ゆる〜く115日

先週１枚目の靴下にサヨナラをしてから、重ね履きではなくふつうの靴下を履いて過ごしています。時を同じくて先週〜今週と、ありゃりゃの暴飲暴食気味。靴下を履かずにいるため、いつのまにか体への意識がゆるんでしまったようです

ここ最近あまり食べていなかったお菓子系（ミントチョコからはじまり、しまいにはドリトスまで！）、ドカ盛り麺（これです ←リンク先は別ブログ）、そしてアルコール・・・と、ありとあらゆるものを摂取してしまいました。この不摂生がたたってか、先週から吹き出物が出現！しかも舌も痛い！

塩浴をはじめてから自然な流れで肌断食になり、現在は基礎化粧品やファンデはもちろん日焼け止めさえ塗っておらず（※）。以前と比較すると、吹き出物も出にくくなり＆治りやすくなったのですが、先週から突然、赤い吹き出物がポツポツ出てきてしまいました（ぐっすん）
 （※日焼け止めは塗ったほうがいいと頭でわかってはいるのですが、めんどくさ子で塗っておりません。。。）

吹き出物は、頬っぺた、おでこ、首に出現。しかも目の下がムクんでいます。血流が悪く老廃物が溜まっているのかしら。う〜、とくかくムクんでいます（涙）暴飲暴食で体も重いため、きのうから粗食に戻して調節中・・・といった感じのきょうこの頃

食べ物は自分の血となり肉となるものですし、本当に大切なんだなぁと痛感。でも体ってスゴイです！ こうやってすぐにサインを出してくれるのですもの。コミュニケーションは一方方向ではなりたちません。しっかりと体を愛でてあげないとですね♡ 特に今回は、冷えとり靴下を履いていても履いていなくても、体への意識をしっかり保つ必要があることを痛感したのでした。。。

きょうも最後までお読みくださり、ありがとうございます♡ みなさま、下半身をあたたかくして過ごしましょう！

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雑談：幸せを感じる瞬間

ひよこ豆、小豆、レンズ豆。まめまめしいのがいいなぁ

冷えとりゆる〜く90日（現在、１足目まだ調達しておらず）、塩浴ゆる〜く110日

みなさま、突然ですが、どんなときにふと「あ、幸せだなぁ」とお感じになりますでしょうか。ご友人と盛り上がってお話をされているときですとか、ひとりしっぽり温泉にお入りになるときですとか、はたまた雑巾掛けをなさっているときですとか（←あ、最後のこれ、笑）・・・と、いろいろな「幸せ」の瞬間がありますよネ♡

きのうの朝、久しぶりにお豆を煮たのですが、いまさらながら気づいてしまったのです！わたしはお豆を煮ているとき、非常に強い「幸せ」を感じるということに♡（←まぁ、なんと暢気なことでしょう！笑）。今までもお豆を煮る時に「ホッ」とする感覚はあったと思うのですが、これほどまでに「あぁ幸せだなぁ」と実感したことはありませんでした。この幸せ度たるや、雑巾掛けのそれを超えるかもしれません（にゅふ♡）

日々の暮らしの中で、ついつい心がイラだってしまうこともあります。だって、人間ですもの。そんなときこそ自分の「幸せ」をそっと感じてみるのもいいですネ。←今週は車の件で、心がモヤ〜ン+頭カッカで足ヒエビエ（笑）・・・としておりましたが、きのうお豆を煮て少し心が落ち着きました。そしてまた、暮らしの中に小さな幸せがいっぱいあったらすごくいいですよね☆ これからどんどん増やしていきたいなぁ、と改めて感じています

・・・と、雑談におつきあいくださり、ありがとうございました。どうぞ素敵な週末を！

◎おまメモ◎
あずき：デトックス、利尿作用、むくみ・だるさをとってくれる、二日酔いや肩こりにもよい
レンズ豆：疲労回復、細胞を元気にしてくれる、老化防止、貧血、免疫力アップ
ひよこ豆：便秘解消、キズの回復や骨粗鬆症にも◎

P.S.：いま手元にあるお豆３種。ほかのお豆はまた次回のタイミングで書きたいと思います

煮たお豆は、パクパク食べています！
・8/6：豆おにぎり（別ブログへ）
・8/7：お豆の煮物とサラダ（別ブログへ）

小豆とレンズ豆に、豆乳とはちみつをかけていただきました。OH 幸せ！

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雑談：暑がりか寒がりか

冷えとり75日目。塩浴ゆる〜く95日。。。最近、石けんシャンプーonlyが続いています。ブラッシングもしていないので、髪の毛すんごいこと（笑）になっています。我が家のベランダへ時々遊びに来る鳥たちが、そのうちわたしの頭に1羽2羽と停まってくれることでしょう♡ 今週いつかのタイミングで、お酢リンスをしたいと思ってマス〜

さて、夏といえば冷房の季節ですね。冷房の効き過ぎた環境でお辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。ところで、みなさまは暑がり、それとも寒がりですか？ わたしはもともと"暑寒がり"デス。最近は暑がり傾向がつよく、自宅で冷房をつけていても「暑い暑い」（←寒がりな夫はた〜いへん！）

このような症状は「冷えのぼせ」という状態だそうですよ。下半身が相当冷えているために、余計に上半身が熱いと感じてしまうそう。わたしの場合も「暑い暑い」※というときは、決まって足が冷え冷えなのです！（※反対に、極端に寒がる場合も体の中に冷えがあるということだそうです）

さらには、この暑がり傾向の高まりと時を同じくし、最近、脇腹のあたりがカユカユです（涙）。冷えとり健康法ではかゆみは排毒とされており、「かゆいならどんどん掻きなさい」といわれています。ですから、わたしも何ら心配せずに掻いているのですが、上半身に熱がこもっている＝下半身が冷えきっていることを痛感（←最近のさぼりグセで半身浴をスキップすることも・・・トホ！）

冷えとり健康法は、体温の低い下半身をあたためることで、上半身と下半身の体温の差をなくし、全身の血の巡りを良くするという健康法です。何事も、バランス・調和が大切なのですね！そしてもちろん、暑がりの方も寒がりの方も、さらには暑がりで寒がりというわたしのような方（←いらっしゃいますかしら！）も、またどちらでもないという方も、み〜んなが実践できる健康法なのです☆

最後までおつきあいくださり、どうもありがとうございます。どうぞよい１日を◎

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雑談：日本の神様カード

初めてひいた「志那都比古神」（しなつひこのかみ）＝　風の神様。新しい風を吹かせてくれるそうです！

冷えとり71日目。塩浴91日目

・・・のはずが、先週は石けんシャンプーを連続４日使用。塩浴、とってもゆる〜い感じになってきましたヨ！さらにはそのゆるさ加減が、冷えとりへも伝染気味。昨夜は冷えとり靴下を履かずに寝てしまいました（やってしまいましたー！）そんなときもありますヨネ！？

そしてきのう、シュノーケリング（←リンク先は別ブログ）へ行き、かわゆい魚たちと戯れたのはいいものの、また怪我です。海の中の岩に度々足をかすり、両足（ふくらはぎと太もも）から流血。現在、ヒリヒリスリ傷状態。。。

そんなこんなですが、今朝「日本の神様カード」を久しぶりにひきました！ みなさま、「日本の神様カード」はご存知ですか。お持ちの方もいらっしゃるかもしれませんネ♡（わたしも数年前にmurmur magazineで初めて知りました）

一言で申しますと、個性豊かな日本の神様48柱が48枚のカードになったものです。１枚１枚に神様のお姿とお名前が描いてあり、ひいたカードで神様からのメッセージをいただける、というありがたくて楽しいカード！そして、とてもよいインスピレーションを受けることができるのです！

〜　"日本の神様カード"　著者：大野百合子さん　〜

48柱の神々が伝える「和の叡智(ハーモニー)」
-あなたは日本の神様達をどれぐらい知っていますか?-

私たちは、八百万の神々の住まう、豊かな国に住んでいます。このカードにはその中から48柱の神々が登場します。神々は姿を持ってはいませんが、目に見えないエネルギーとして確かに存在し私たちにその大いなる叡智を分かち与えてくれます。日本の神様たちはとても個性的でパワフルです。かれらはそれぞれのユニークなエネルギーで、無条件に私たちをサポートしてくれます。　

— amazon. jp 商品紹介より

 

日本という国は無宗教といえども「太古の昔から神様に守られていますよ〜◎　あなたも守られていますよ〜」というあたたかいメッセージが込められている「日本の神様カード」。1〜2ヶ月に１回くらいひいて楽しんでいます。きょうはとってもうれしいメッセージを志那都比古神からいただき、ほころんでおります。。。

最後までお読みいただき、ありがとうございます◎ どうぞあたたかくしてお過ごしくださいネ

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◎風の神 = the god of wind◎

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雑談：アイスクリーム６−０

冷えとり68日目。塩浴88日目

冷えとり健康法では、精製食品や嗜好品、化学調味料、添加物の入った食品などが「体を冷やす食品」といわれています。そう、みなさまご承知のとおり「アイスクリーム」もそうなのです

つい先日、BKEの気配を感じていた（BKE by 心の冷え）ばかりだというのに、今週月曜〜きのう水曜までの３日間で「パルム１箱（6本入り）を完食」してしまいました（←きゃー♡やってしまいましたー）

まず月火の2日間で半数の3本食べ、火曜の夜、帰宅後の夫に「3本はなくなった」ことを自白。その際「大丈夫！あと3本残ってるからね！食べてね！」と彼に強調しておきながら、水の昼間、残りの3本も忽然と（わたしのお腹の中に）姿を消したのでした（どっひゃー）

昨晩（水曜の夜）、夫に「残りの３本も食べちゃった」ことを自供。「えええええぇぇぇぇ！？！？！まさかの６−０！？」・・・呆然とする夫。先日のサッカーW杯ドイツ対ブラジル戦が「７−１」の大差だったことは記憶に新しいですが、まさかこんなに身近でも「６−０」が起こるとはっ〜！！！夫には「明日新しいアイスクリーム買ってくるから！ごめんねっ！」と約束をして許してもらいました。きょう買いに行かなければなりません（←自業自得）

みなさまは、このようなアイスクリームの暴食などなさらないと思います（笑）。より一層、食生活に気を配らなければ！と思った出来事でした♡

最後までお読みいただき、ありがとうございます◎ どうかみなさま、あたたかくしてお過ごしくださいネ

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◎6 parm bars mysteriously 
disappeared into my stomach!?◎

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雑談：周りの５人

冷えとり65日目。塩浴85日目

先日の「セルフ・フルフィリング・プロフェシー」に続きまして、ブログで書きたいな〜と最近思っていたことがあります！それは「あなたという人間は、あなたが最も長く時間を共有する５人の人物の平均」という言葉/概念です。このブログをお読みくださっているみなさまの中にも「聞いたことがある！」という方がいらっしゃるかもしれませんネ♡ちなみに、英語では "You are the average of the five people you spend the most time with" といいます（←これ、人数が５人となっていますが、人によっていろいろなケースがあると思っています）

さてさて、このアイディアは読んで字のごとくの意味のほかに、「わたしたちがどのような人と関わり時間を過ごすのか。そのことはわたしたちの普段の考え方はもとより、生き方そのものにも大きく影響する」ことを説いています。アメリカの起業家であり、モチベーショナルスピーカーのjim rohn（ジム・ローン氏）というおじいちゃまの言葉です

わたしたちを取り巻く「環境の影響」とりわけ「周りの人々からの影響」に焦点を置いているのですが、その影響は現にとても大きいのだそうです。きっとみなさまも日々の人間関係を通して、いろいろお感じになっているのではないでしょうか☆ 同時にこのアイディアは「わたしたち自身も周りの人々へ絶えず影響を与えている」ことを示唆しています

この言葉/概念を受けて、わたし自身を振り返り思うのは、「自分の存在が周りの人たち（自分が大切にしている人たち）へよい影響をもたらすものでありたい」ということです。そのためには心の冷え（傲慢、冷酷、利己、強欲）をとらなければ！と思うのでした※

※２日前のとあるイライラが冷えをもたらしたのでしょう。また膀胱炎（BKE）っぽい感じになってきましたヨ〜（とほほ）。心の冷えは体にもよくないですね。自分のネガティブな波動は結局自分に返ってくるのだということを感じています

みなさまはこの言葉/概念からどんなことをお感じになりますでしょうか☆「わたしのまわりの５人って誰かな〜」ですとか「人間関係ってすごく大切！自分を高めることもできるし、その反対もありえるよね！」ですとか、ご経験の中できっといろいろなことがあると思います・・・☆

というわけで、雑談失礼いたしました。最後までお付き合いいただき、本当にありがとうございます！どうかあたたかくしてお過ごしくださいネ◎

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雑談：セルフ・フルフィリング・プロフェシー

 冷えとり60日目。塩浴80日目

最近ずっと「セルフ・フルフィリング・プロフェシー」について書きたいな！と思っておりました。この言葉、どこかで聞いたことがあるという方もいらしゃると思います

わたしの場合は、アメリカ時代、大学の社会学や心理学の授業で出て来た言葉。普段の会話の中でもよく使われていたことを思い出します

さてさて、この言葉、日本語では「自己成就（的）予言」と訳されているようですネ。英語では "self-fulfillling prophecy" と書きます。早速みていきましょ〜！

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self-fulfillling prophecy

・self = 自分、自己、自身

・fulfilling = 満たす、果たす、叶える

・prophecy = 予言、予言の力

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一言で申しますと、「自分で思ったことや口にしたことが実際に起きる！」という概念です（わ〜♡）

わたしたちは日々、いろいろな人と関わりながら、あ〜んな状況やこ〜んな出来事を経験して暮らしています。そして多かれ少なかれ、何かを感じたり思ったりしながらいるはず。そこでこの概念「セルフ・フルフィリング・プロフェシー」の出番☆

まず、人（自分や他人）や物事に対して抱いた自分の意識が "prophecy"（＝予言）です。そして、わたしたちは（無意識のうちに）その予言自体が "fulfilling"（＝実現）するような行動をとるそうです。ゆえに「自分で思ったことや口にしたことが本当に起きる」というマジックのようなロジック！このことは、認知心理学＋行動心理学＋社会学（にゃにゃにゃにゃ〜！？！？）の分野でも広く認知されています

さらに、「セルフ・フルフィリング・プロフェシー」はポジティブなことでもネガティブなことでも同じよ〜に作用することがわかっています。つまり、いいことを思ったり口にしたりすればどんどんいいことが起き、その逆も然り

毎日「幸せだなぁ」と感じながら暮らしたら、「幸せの予言」のおかげでどんどん幸せになっていくわけなのですね。このような状況下では、「わたしは幸せ」という肯定の意識・視点で人や物事を見ます。すると、自分の周りや心の中にある「幸せポイント」にたくさん気づくことができるということなんですネ

しかしながら「いいことが起きると思っていたのに悪いことが起きたとき」はどうでしょう？その場合、その起きてしまった悪いことに対して「いいことが起きるために起きたんだ」と捉えられるかどうかが大切なのです。物事の見方を変えたり、上手にコントロールできるかどうかが鍵なのですネ♡ 「セルフ・フルフィリング・プロフェシー」は、わたしたちの意識と行動の絆☆を裏付ける概念なのです〜

というわけで、この「セルフ・フルフィリング・プロフェシー」をうまく活用しながら、冷えとりと塩浴を実践していきたい、と思うきょうこの頃です♡ そして少しずつでも、日々の暮らしの中で視野を広げるトレーニングができたらいいなぁと思っています

最後までおつきあいくださりありがとうございます◎　どうぞあたたかくしてお過ごしくださいネ☆

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雑談：膀胱炎の名前

少し雑談を☆

冷えとり・塩浴を始めてから少し立った頃、膀胱炎を発症し、このブログで何度か触れてきました。膀胱だって体の一部ですし、多くの方が膀胱炎で苦しい思いをされていると思うのです（あっ、知人・友人に知られると、それはそれでチョット恥ずかしかったりしますけど。。。）

とは申しましても「膀胱炎、膀胱炎」と何度もリピートすることに、多少なりとも躊躇する自分もおりまして。そんなとき、だんなさまがわたしの膀胱炎のことを「BKE」と呼び始めました。。。まぁ♡

というわけで、過去の「BKE」エントリーはこちらからどうぞ◎
その１　発症
その後　一旦良くなる
その２ 　病院へ行く

雑談におつきあいくださり、ありがとうございました。どうぞ下半身をあたたかくしてお過ごしくださいね☆

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◎冷えを取ってハツラツに！◎

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