食養をはじめてから、はや１ヶ月。以前、冷えとりや塩浴をやっていたときのように、さまざまな毒出し！？とも思える症状が頻出中です〜！！！
先々週は下腹部痛で寝込み
先週は生理と同時に39.0の高熱。そして、蜘蛛にさされたらしい、右内くるぶしの腫れと痛み（なんと！！！ 前回も同じ場所をやられました →＊ ・・・もはや偶然とは思えない）。足は朝起きたら腫れていて、その日の夜から突然の高熱。高熱の原因は蜘蛛くんでは？とみているのですが。。。 わかりません
今週は右足の痛みと左耳のこもり。以前、冷えとりと塩浴をやっていたときも「耳のこもり」がありました。耳の中に水が入って塞がっているような感覚。不思議ですねぇ
８月上旬からsufferingしている大腸炎は、アルコールをのまなければ症状がでないくらいにまで回復しました◎ーーー＞と思ったら、食べもの・飲みものによるようです（>_<）小麦粉の食べ過ぎで、調子が悪くなる？？？（推測）
今週は熱もさがり元気が出てきたので、きょうは楽しみにしていた土鍋で玄米を。プチプチしておいしい◎
（炊き方 覚書：中火20分、とろび50分、蒸らし20分）
