トイレそうじ

先日Amazonで注文した「基本の4足セット」。配達状況の画面をチェックしたら、 "お近くの配達店まで輸送中"で、お届け予定日は "11/1" みたい

冷えとりは「下半身をあたためる、食べ過ぎない etc.」という実践を通して、「心の持ち方」に変化をもたらしてくれる気がします。実際にやってみて、「足をあたためよう」という気持ちだけではなくて、プラスαの「気づき」をくれる気がしました。それがどんな気づきかは人ぞれぞれ。だから、冷えとりをまたはじめるのは胸踊る気分なのです♡

ところで最近、意識して実践していることがあります。それはズバリ「トイレそうじ」です。ポイントは毎日行い、基本ブラシは使わないこと。わたしは、おそうじ１回につきアルコール消毒のウェットティッシュを5〜6枚ほど使っています。さらに、朝の時間帯に行うのが my ミソ◎  朝起きたらみ〜んな顔を洗うように、「さぁ！朝だ！ トイレの顔も洗ってあげよう！」と、ふきふきしています

はじめてまだ１週間ですが、トイレが常にきれいなのは気持ちがよいです。トイレそうじに限ったことではないけれど、なんとな〜く事がうまく進まないときや、気分がダウンなとき、おそうじをするといいといいますものネ！

hietori 靴下が届いたらまたアップします